bamya tüketimi

Bamyanın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Bamya Nedir? Bamya, ebegümeci familyasından gelen, sıcak iklimlerde yetişen ve yeşil renkli bir sebzedir. Özellikle Akdeniz, Orta Doğu ve Güney Asya…