gülme egzersizi

Gülümsemenin ve Gülmenin Faydaları Nelerdir?

Gülümsemek ve gülmek, hayatın en doğal ve en güçlü ilaçlarından biridir. Bir bebeğin gülümsemesiyle başlayan bu eylem, aslında bedenimizin ve ruhumuzun…