stres yönetimi

Aktivite

Gönüllü Çalışmanın Faydaları

Gönüllü Çalışma Nedir? Gönüllü çalışma, bireyin herhangi bir maddi beklenti olmaksızın, kendi isteğiyle toplumsal bir amaca hizmet etmesidir. Hayvan…

Aktivite

Arkadaşlarla Yemek Paylaşmanın Faydaları

Sosyal Bağları Güçlendirir Arkadaşlarla birlikte yemek yemek, insanın en temel sosyal ihtiyaçlarından birini karşılar. Araştırmalar, birlikte yemek yeme…

Aktivite

Yakın Dostlarla Vakit Geçirmenin Faydaları

Yakın Dostlukların Sağlığımıza Etkisi İnsan, doğası gereği sosyal bir varlıktır. Binlerce yıllık evrimsel süreç boyunca, grup içinde yaşamak hayatta…